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Hamburger

vom Rind

Hamburger
Hamburger

Feta-Salat

Zutaten: 1 Kopf Blattsalat, Eisbergsalat oder 2, 1 Stück Feta-Käse, 4 Tomate(n) Kirschtomate(n), wahlweise, halbierte

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

Zubereitung: Salat putzen, waschen und trocken schleudern und in eine geeignete Schüssel geben. Den in kleinen Stückchen geschnittenen Feta unterheben und mit Tomatenachteln oder Kirschtomaten verzieren.

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Energie -
Fett -
davon gesättigte Fettsäure -
Kohlenhydrate -
davon Zucker -
Eiweiß -
Salz -
Produktgewicht -

Nährwerte Hamburger

Energie 972 kJ / 234 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäure 8,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,64 g
Produktgewicht 400 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100 g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

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Zubereitung

  • Pfanne: In der vorgeheizten Pfanne mit etwas Fett von allen Seiten kross braten, anschließend bei geringer Hitze durchgaren.

Zutaten

Rindfleisch (98%), jodiertes Speisesalz, Pfeffer, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat.