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Nackensteaks "Paprika"

Nackensteaks "Paprika"
Nackensteaks "Paprika"

Cous Cous Salat

Zutaten: 500 g Couscous, 600 ml Wasser, 2 EL Tomatenmark, 2 EL Gemüsebrühe gekörnt, 1 Paprikaschote(n), rote, gelbe, orange, gewürfelt, 5 Tomate(n), gewürfelt 1 Salatgurke(n), geschält und gewürfelt 1 Bund Lauchzwiebel(n), in Ringe schneiden Essig und Öl nach Bedarf Salz und Pfeffer, aus der Mühle Kräuter, 1 Kräuterling(e), 200 g Schafskäse oder Feta, gewürfelt

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Zutaten: Cous Cous in eine große Schüssel geben. Wasser, Kräuterwürfel, Tomatenmark und Gemüsebrühe über den Cous Cous gießen. Das ganze 5 Minuten quellen lassen.
In der Zwischenzeit das Gemüse würfeln und anschließend zum Cous Cous geben. Lauchzwiebeln in Ringe dazu.


Den Salat mit Essig, Öl, Salz, frischem Pfeffer und Salatkräuter abschmecken. Nach Belieben gewürfelten Schafskäse oder den milderen Feta unterheben.

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Nackensteaks "Paprika"

Premiumqualität, vom Schwein, zart mariniert, für Grill oder Pfanne.

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Energie -
Fett -
davon gesättigte Fettsäure -
Kohlenhydrate -
davon Zucker -
Eiweiß -
Salz -
Produktgewicht -

Nährwerte Nackensteaks "Paprika"

Energie 970 kJ / 233 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäure 5,5 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,35 g
Produktgewicht gewichtsausgezeichneter Artikel g

Alle Angaben beziehen sich auf 100 g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

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Zubereitung

  • Pfanne: Braten Sie die marinierten Steaks in der Pfanne unter mehrmaligem Wenden ca. 8 Minuten.
  • Grill: Braten Sie die marinierten Steaks auf dem Grill unter mehrmaligem Wenden ca. 8 Minuten.

Zutaten

Schweinefleisch (90%), Marinade (10%) (pflanzliches Öl, Speisesalz, Gewürze (mit Senf), pflanzliches Fett, Säureregulator: Natriumdiacetat; Gewürzextrakte (Paprikaextrakt)).

Hinweis für Allergiker:
Kann Spuren von Senf enthalten.