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Spare Ribs "Barbecue"

Spare Ribs "Barbecue"
Spare Ribs "Barbecue"

Gebratene Nudeln

250 g chinesische Eiernudeln, 200 g Sojasprossen oder Mungokeime, 1 kleine Lauchzwiebel(n), Öl, Sojasauce, Sambal Oelek, Paprikapulver, Curry, Chilipulver

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

5 EL Öl, Samba Olek und 1 TL Sojasoße vermischen und in einen Wok oder eine Pfanne geben. Die Nudeln anbraten und dann die Sprossen dazugeben – alles regelmäßig wenden! Zum Schluss mit den angegebenen Gewürzen nach Geschmack würzen.

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Spare Ribs "Barbecue"

Kotelettrippen vom Schwein, herzhaft mariniert.

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Energie -
Fett -
davon gesättigte Fettsäure -
Kohlenhydrate -
davon Zucker -
Eiweiß -
Salz -
Produktgewicht -

Nährwerte Spare Ribs "Barbecue"

Energie 964 kJ / 232 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäure 7,1 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 19 g
Salz 0,73 g
Produktgewicht gewichtsausgezeichneter Artikel g

Alle Angaben beziehen sich auf 100 g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

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Zubereitung

  • Pfanne: Die Spare Ribs bei mittlerer Hitze in der Pfanne unter mehrmaligem Wenden ca. 20 Minuten braten.
  • Grill: Die Spare Ribs bei mittlerer Hitze auf dem Grill unter mehrmaligem Wenden ca. 20 Minuten braten.

Zutaten

Schweinefleisch mit Knochen (90%), Marinade (10%) (Trinkwasser, Zucker, Blütenhonig, Gewürze, Speisesalz, Branntweinessig, Speisesenf (Trinkwasser, Zucker, Senfsaaten, Branntweinessig, Gewürze), modifizierte Stärke, Dextrose, Gewürzextrakte, Verdickungsmittel: Xanthan; Speisesalz, Rauch). Hergestellt aus aufgetauten Spare Ribs.

Hinweis für Allergiker:
Enthält Senf. Kann Spuren von Gluten enthalten.