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Pork Mini Rolls Mediterran

Pork Mini Rolls Mediterran
Pork Mini Rolls Mediterran

Grüner Spargel

Zutaten: 1 Bund Spargel - grüner, 2 Knoblauchzehe(n), etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer

Den grünen Spargel nicht schälen. Lediglich die trockenen, holzigen Enden abschneiden und den Spargel in grobe Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und klein hacken.


In einer Pfanne wenig Olivenöl heiß werden lassen und zunächst nur den Spargel ca. 4 Minuten braten. Dann den Knoblauch zufügen und das Ganze bei geringerer Hitze noch gute 5 Minuten weiter braten.Mit Salz und Pfeffer würzen.

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Pork Mini Rolls Mediterran

Mit Aubergine, Tomate, Thymian und Rosmarin. Würzige Fleischröllchen aus gewolftem und zum Teil fein zerkleinertem Schweinefleisch, mit mediterraner Würzsauce gewürzt, tiefgefroren, zum Grillen und Braten

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Energie -
Fett -
davon gesättigte Fettsäure -
Kohlenhydrate -
davon Zucker -
Eiweiß -
Salz -
Produktgewicht -

Nährwerte Pork Mini Rolls Mediterran

Energie 1019 kJ / 245 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäure 7 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 16 g
Salz 1,3 g
Produktgewicht 400 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100 g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

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Zubereitung

  • Heißluftherd: Die tiefgefrorenen Mini Rolls aus der Verpackung nehmen und in eine backofenfeste Form geben. Im vorgeheiztem Backofen auf mittlere Schiene bei 180 °C für ca. 23-25 Minuten backen.
  • Pfanne: Die tiefgefrorenen Mini Rolls mit wenig Fett bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 9-10 Minuten durchbraten.

Zutaten

91% Schweinefleisch, 9% mediterrane Würzsauce (Gewürze (Fenchel, Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Pfeffer weiß, Pastinake, Chili), Trinkwasser, Speisesalz, Zwiebeln, Tomate, Aubergine, Tomatenmark, Zucker, Zucchini, Kräuter, Rosmarin, Thymian, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Olivenöl, Zitronenpulver, Gewürzextrakte, Verdickungsmittel: Xanthan).

Hinweis für Allergiker:
Kann Spuren von Senf, Sellerie und Milch enthalten